EXAME DE CONSCIÊNCIA PARA JOVENS E ADULTOS

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EXAME DE CONSCIÊNCIA PARA JOVENS E ADULTOS

 

CINCO COISAS SÃO NECESSÁRIAS PARA SE FAZER UMA BOA CONFISSÃO

1. Examino-me sobre a minha vida passada (O exame de consciência),o faço antes de me aproximar da Confissão. O exame de consciência é,por conseguinte, a indagação atenta e cuidadosa dos pecados cometidos por pensamentos, palavras, obras e omissões,desde a última confissão bem feita.

2. Arrependo-me dos meus pecados diante do Bom Deus.

3.Faço um bom propósito(A promessa de emendar-me num ponto concreto) 

4.Confesso meus pecados ao Padre, fazendo a autoacusação das   faltas.

Esconder deliberadamente um pecado mortal invalida a confissão, e é igualmente pecado mortal.  Receber a Sagrada Comunhão em estado de pecado mortal é um sacrilégio muito grave. Não tenha receio de confessar ao Sacerdote qualquer pecado impuro que tenha cometido. Não esconda ou tente disfarçá-lo. O Sacerdote está ali para o ajudar e perdoar. Nada do que possa dizer o escandalizará; por isso, não tenha medo, por mais envergonhado que esteja. Não coremos, pois, ao confessar as nossas faltas. A Confissão é privada e sujeita ao Sigilo da Confissão, o que quer dizer, que o Sacerdote não  revelará, a quem quer que seja, o que ouvir do penitente no confessionário.

5.Aceito a penitência como sinal de contentamento e boa vontade (A penitência que me é imposta em nome de Deus)

                                             COMO SE CONFESSAR

1. Ao iniciar a Confissão,faço o sinal da Cruz, digo: "Com humildade e arrependimento, confesso os meus pecados a Deus e a Vós Padre" ou "Padre dai-me a vossa bênção porque pequei".

2.Apresento-me: Fiz minha última confissão há...dias, ou...meses, ou...anos.

3. Em seguida, diga ao Sacerdote que pecados específicos cometeu,e, com a maior exatidão possível, quantas vezes os cometeu desde a sua última boa confissão. Concluindo pode dizer também o propósito, manifestando o meu arrependimento, dizendo:"Pai, pequei contra o Céu e contra Vós, perdoai-me" ou rezar o Ato de Contrição

4. O Padre dar-me-á, a seguir uma penitência e absolver-me-á os pecados em nome de Deus.

 

                               Roteiro para o EXAME DE CONSCIÊNCIA

PRIMEIRO MANDAMENTO: Eu Sou o Senhor teu Deus, não terás deuses estranhos perante Mim (incluindo pecados contra a Fé, Esperança e Caridade)

Descuidei o conhecimento da minha fé, tal como o Catecismo a ensina, tal como o Credo dos Apóstolos, Os Dez Mandamentos, os Sete Sacramentos, o Pai Nosso, etc.? Alguma vez duvidei deliberadamente de algum ensinamento da Igreja, ou o neguei?Tomei parte num ato de culto não católico? Sou membro de alguma organização religiosa não católica, de alguma sociedade secreta ou de um grupo anticatólico? Alguma vez li, com consciência do que fazia, alguma literatura herética, blasfema ou anticatólica? Pratiquei alguma superstição(tal como horóscopos, adivinhações, etc.)? Omiti algum dever ou prática religiosa por respeitos humanos? Recomendo-me a Deus diariamente? Tenho rezado fielmente as minhas orações diárias?Abusei os Sacramentos de alguma maneira? Recebi-os com irreverência, como, por exemplo, a Comunhão na Mão sem obedecer aos princípios e às sete regras promulgadas por Paulo VI como sendo obrigatórias neste caso? Trocei de Deus, de Nossa Senhora, dos Santos, da Igreja, dos Sacramentos, ou de quaisquer coisas santas? Fui culpado de grande irreverência na Igreja, como, por exemplo, em conversas, comportamento ou modo como estava vestido? Defendi a fé católica? Presumi em qualquer altura que tinha garantida a misericórdia de Deus?Desesperei da misericórdia de Deus? Detestei a Deus? Dei demasiada importância a alguma criatura, atividade,objeto ou opinião? Confiei sempre em todas as ocasiões, mesmo nas coisas do dia a dia,na ajuda de Deus, ou pelo contrário,depositei confiança apenas em mim mesmo?Rezei o terço cada dia? Rezei com minha família?Rezei com fé,amor e respeito? Demonstrei a Deus de uma ou outra maneira, o meu amor?Fiz uma visita ao Sacrário durante a semana? Omiti algum dever ou prática religiosa por respeito humano? Procurei defender e cultivar os direitos de Deus no meio dos homens ou me deixei levar mais pelo respeito humano?Envergonhei-me alguma vez até, da minha fé? Fui ao espiritismo,fui a macumba, fui a benzedeiras?

SEGUNDO MANDAMENTO: Não tomarás o Nome do Senhor teu Deus em vão.

Jurei pelo nome de Deus falsamente, impensadamente, ou em assuntos triviais e sem importância? Você o fez em prejuízo do seu próximo? Você fez um juramento para se vingar ou para cometer algum outro crime? Você induziu outros a jurar falsamente ou desnecessariamente, ou a quebrar algum juramento lícito? Amaldiçoei-me a mim próprio, ou a outra pessoa ou criatura?Murmurei ou queixei-me contra Deus (blasfêmia)? Você foi culpado de blasfêmia por palavras raivosas, injuriosas ou insultantes contra Deus ou quaisquer uma de Suas perfeições, ou contra a Igreja Católica, Maria, a Virgem Santíssima, ou quaisquer santos? Provoquei alguém à ira, para o fazer praguejar ou blasfemar a Deus? Quebrei uma promessa feita à Deus? Você fez qualquer voto irrefletidamente? Você quebrou ou negligenciou um voto lícito, ou o mudou sem permissão?Você já odiou Deus?Você pronunciou, de modo blasfemo ou desrespeitoso, ou com raiva, o Santo Nome de Deus, o Nome de Nosso Senhor Jesus Cristo, ou abusou das palavras das Santas Escrituras por meio de qualquer pedido indecente ou grosseiramente desrespeitoso? Respeitei o nome de Deus,os Santos e as coisas, lugares e pessoas sagradas? Fiz confissão inválida (sacrílega), não dizendo todos os pecados graves de que me lembrava, não me arrependendo de todos os pecados? Comunguei sem estar devidamente preparado?

TERCEIRO MANDAMENTO: Recorda-te de santificar os Dias Santos

Confessei-me pelo menos uma vez ao ano? Recebi a Sagrada Eucaristia pelo menos uma vez por ano? Comunguei pelo menos pela Páscoa da Ressurreição? Faltei à Missa nos Domingos ou Festas de Guarda, sem motivo grave? Cheguei atrasado à Missa nos Domingos e Dias Santos de guarda,ou saí mais cedo por minha culpa? Fiz com que outras pessoas faltassem à Missa nos Domingos e Dias Santos de guarda, ou saíssem mais cedo, ou chegasse atrasados à Missa? Você profanou estes dias, por frequentar companhia impiedosa, com diversões pecaminosas, jogos, dança indecente, ou excessos com bebida?Estive distraído durante a Missa? Você conversou, riu ou não prestou atenção na Missa? Você esteve habitualmente ausente durante as homilias e as instruções?Cumpri o jejum e a abstinência nos dias prescritos, e guardei o jejum eucarístico? Sem necessidade, comi carne  ou fiz com que outros comessem carne em dias de abstinência?Fiz ou mandei fazer trabalho servil desnecessário num Domingo ou Festa de Guarda? Comprei ou vendi coisas sem necessidade nos Domingos e Dias Santos de Guarda? Contribui, na medida do possível, para as despesas da Igreja? Ou negligenciei contribuição, de acordo com os meus meios, para o apoio da Igreja e de Seus sacerdotes?Paguei o dízimo? Você se casou apenas perante um magistrado civil?Ou perante um pregador de outra igreja?Você, sem a dispensa da Igreja, casou-se com uma pessoa não católica? Você contraiu matrimônio que de qualquer forma seja proibido pela Igreja?

QUARTO MANDAMENTO: Honra o teu pai e a tua mãe.

(Filhos) Desobedeci aos meus pais, faltei-lhes ao respeito,descuidei-me em ajudá-los nas suas necessidades ou na compilação do seu testamento, ou recusei-me a fazê-lo? Desprezei, ou até mesmo odiei meus pais, desejei a morte deles, ou esperei que qualquer outro infortúnio lhes acontecesse? Eu os insultei, zombei deles, os ridicularizei ou amaldiçoei? Ameacei meus pais, ou mesmo levantei minha mão para atingi-los? Me envergonhei deles por causa de sua pobreza, classe ou aparência?Demonstrei gratidão para com eles? Provoquei desentendimentos em casa?Abusei da confiança deles?Dei desgosto a meus pais? Amargurei-os ou encurtei-lhes a vida pela minha falta de atenção e gratidão? Ajudei suficientemente meus pais idosos ou doentes? Existe entre meus irmãos e eu, harmonia fraterna,paz e amor ou guerras e brigas?

(Pais) Oferecemos aos filhos nosso tempo?Educamos os filhos pelo exemplo? Damos aos filhos uma sadia educação sexual cristã? Tratei mal os filhos?  O excesso de trabalho profissional e o acumulo de empregos têm prejudicado a família e a educação dos meus filhos?Descuidei das suas necessidades materiais? Não tratei de os fazer batizar cedo? Descuidei da sua educação religiosa correta? Ensinei-lhes as orações principais do cristão? A doutrina católica (catecismo)? Rezamos com os filhos? Acompanhamos os filhos à Santa Missa e nos Sacramentos da Igreja?Permiti que eles descuidassem os seus deveres religiosos? Orientamos os filhos a respeito de filmes, televisão,novelas,livros e revistas? Mantemos vigilância prudente sobre os filhos,seu comportamento moral,suas companhias,suas diversões? Consenti que se encontrassem ou namorassem sem haver hipótese de se celebrar o matrimônio num futuro próximo? Deixei de vigiar as companhias com quem andam? Deixei de os disciplinar quando necessitassem de tal? Dei-lhes mau exemplo? Escandalizei-os, discutindo com o meu cônjuge à frente deles? Escandalizei-os ao dizer imprecações e obscenidades à sua frente? Guardei modéstia na minha casa? Permiti-lhes que usassem roupa imodesta (minissaias;calças justas,vestidos ou camisolas justos, blusas transparentes; calções muito curtos, etc.?)Neguei-lhes a liberdade de casar ou seguir uma vocação religiosa?

(Esposos) Houve infidelidade no matrimônio (adultério)? Houve falta de compreensão, paciência, respeito ou ajuda mútua? Houve perfeita união religiosa, espiritual, física? Fiz uso de métodos anticoncepcionais não naturais? Provocamos abortos? Tive coragem de pedir perdão ao esposo(a)? De perdoar? Tratei mal a minha esposa ou esposo?

(Outros) Tive menos reverência para com as pessoas de idade? Mostrei irreverência em relação a pessoas em posições de autoridade? Insultei ou disse mal de sacerdotes ou de outras pessoas consagradas a Deus? Fui desrespeitoso e desobediente com meus superiores espirituais, com o Papa, os bispos e os padres da Igreja? Me comportei de maneira soberba e insultante em relação a eles? Recusei de rezar por eles, ou pela conversão deles?Rezo pelo meu país, pelo meu governo?Resisti às autoridades legais do meu país, tomando parte em alguma violência de multidão, ou perturbei a paz pública?

QUINTO E OITAVO MANDAMENTOS:Não matarás. Não levantarás falso testemunho contra o teu irmão: amarás o teu próximo como a ti mesmo.

Respeitei conscientemente os direitos do outro? Causei prejuízo ao próximo por atitudes grosseiras, críticas, censuras, maus juízos, maledicências e calúnias? Fiz intrigas,guardei ódio ou malquerenças,não querendo perdoar e esquecer o mal sofrido? Tenho-me deixado arrastar por qualquer espécie de mentira? Quer por palavras como por ações? Pequei por ira?Menti a respeito de alguém (Calúnia)? As minhas mentiras causaram a alguém danos materiais ou espirituais? Fiz julgamentos temerários a respeito de alguém (isto é, acreditei firmemente, sem provas suficientes, que eram culpados de algum defeito moral ou crime)? Atingi o bom nome de alguém, revelando faltas autênticas mas ocultas (maledicência)? Revelei os pecados de outra pessoa? Fui culpado de fazer intrigas (isto é, de contar alguma coisa desfavorável que alguém disse de outra pessoas, para criar inimizade entre eles)? Dei crédito ou apoio à divulgação de escândalos sobre o meu próximo? Jurei falso ou assinei documentos falsos? Sou crítico ou negativo sem necessidade ou falto à caridade nas minhas conversas? Fiz falso elogio ou elogio exagerado à outra pessoa?Desejei mal a alguém? Quis ferir ou maltratar alguém, ou tentei fazê-lo? Recuso-me a falar com alguém, ou tenho ressentimento de alguém? Regozijei-me com a desgraça alheia? Tive ciúmes ou inveja de alguém? Fiz ou tentei fazer um aborto, ou aconselhei alguém a que o fizesse? Mutilei o meu corpo desnecessariamente de alguma maneira? Consenti em pensamentos de suicídio, desejei suicidar-me ou tentar suicidar-me? Embriaguei-me ou usei drogas ilícitas? Comi demais, ou não como o suficiente por descuido (isto é, alimentos nutritivos)?  Causei dano à alma de alguém, especialmente crianças, dando escândalo através de mau exemplo? Fiz mal à minha alma, expondo-a intencionalmente e sem necessidade a tentações, como maus programas de TV, música reprovável, praias, etc.? Procurei,desejei ou apresei a morte ou o ferimento de alguém? Alimentei ódio para com alguém? Oprimi alguém?Desejei vingar-me? Provoquei a inimizade entre outras pessoas? Discuti ou afrontei alguém? Ofendi o próximo?Feri o próximo ou cometi crime de morte? Tenho procurado reconciliar os irmãos,levando-os a perdoar?Levei o meu próximo à raiva e a impaciência? Deixei de corrigir alguém dentro das normas da caridade? Descuidei-me no cumprimento das obras de misericórdia espirituais e corporais, quando as circunstâncias mo pediam? Omiti as Obras de misericórdia?Neguei auxílio ao necessitado?Ao que estava com fome? Com sede? Nu?  Deixei de consolar o triste? Deixei de sofrer com paciência as fraquezas do meu próximo? Neguei-me a visitar os doentes? Acolhi bem as pessoas em minha casa? Deixei de dar conselho a uma pessoa errada? De corrigir alguém dentro das normas da caridade?De instruir um ignorante?Neguei-me a ensinar a rezar às pessoas que não sabem?Roguei a Deus pelos vivos e pelos defuntos?Descuidei-me conscientemente da vida do próximo, no trânsito, por abuso de velocidade ou imprudência no guiar? Ajudei as pessoas a se libertarem do pecado conduzindo-as à Confissão?Aproveitei e aperfeiçoei os dotes recebidos de Deus?Estudei bastante? Esforcei-me como era devido para aprender uma profissão? Sou preguiçoso, comodista,descuidado? Aproveitei bem o meu tempo ou o gastei em conversas inúteis, novelas, etc.? Cuidei da saúde? Evitei excessos ao comer e ao beber? Dei ao meu corpo o alimento  e o repouso necessários? Evitei extravagância no trabalho, na diversão e esporte?

SEXTO E NONO MANDAMENTO: Não cometerás adultério.Não cobiçarás a mulher do próximo.

Conservei a minha dignidade de filho de Deus? Respeitei a santidade de meu corpo como templo do Espírito Santo? Neguei ao meu cônjuge os seus direitos matrimoniais? Pratiquei o controle de natalidade (com pílulas, dispositivos, interrupção)? Abusei dos meus direitos matrimoniais de algum outro modo? Cometi adultério ou sexo pré-marital? Deixei de controlar a minha imaginação? Consenti em pensamentos impuros, ou tive prazer neles? Rezei imediatamente, para afastar maus pensamentos e tentações? Consenti em desejos impuros para com alguém, ou desejei conscientemente ver ou fazer alguma coisa impura?Entreguei-me conscientemente a prazeres sexuais, completos ou incompletos? Pequei impuramente contra mim próprio (masturbação)? Desrespeitei a dignidade do corpo humano ou procurei prazer ou satisfação sexual indevidamente com pessoas do mesmo ou diverso sexo (Homossexualismo, lesbianismo,prostituição)? Li livros indecentes ou vi figuras obscenas? Estive com companhias indecentes? Fiquei sozinho sem necessidade na companhia de alguém do sexo oposto? Procurei evitar as ocasiões do pecado pelo contato perigoso com pessoas, circunstâncias, negócios, revistas, televisão, internet ?Vi filmes ou programas de televisão sugestivos, ou pornografia na internet, ou permiti que os meus filhos os vissem? Consenti em olhares impuros?  Toquei ou abracei outra pessoa de forma impura? Troquei beijos prolongados ou apaixonados? Pratiquei a troca prolongada de carícias? Seduzi o próximo ao pecado, ensinando-lhe por gestos, palavras ou más leituras ou filmes pornográficos, coisas desonestas e más? Dei-lhes maus conselhos? Usei linguagem indecente ou contei histórias indecentes? Ouvi tais histórias de boa vontade? Feri a inocência das crianças? Fui ocasião de pecado para os outros, por usar roupa justa, reveladora ou imodesta? Fiz alguma coisa, deliberadamente ou por descuido, que provocasse pensamentos ou desejos impuros em outra pessoa? Gabei-me dos meus pecados, ou deletei-me em recordar pecados antigos? Evitei a preguiça, a gula, a ociosidade, e as ocasiões de impureza? Fui a bailes imodestos ou peças de teatro indecentes?

SÉTIMO E DÉCIMO MANDAMENTOS: Não roubarás. Não cobiçarás os bens do teu próximo.

Roubei alguma coisa?O que, ou quanto? Danifiquei a propriedade de outrem? Deixei estragar, por negligência, a propriedade de outrem? Fui negligente na guarda do dinheiro ou bens de outrem? Fiz trapaça ou defraudei alguém? Deixei de restituir o que roubei, ou obtive por embuste ou fraude? (pergunte ao Sacerdote como poderá fazer a restituição, ou seja, devolver ao legítimo dono o que lhe tirou). Joguei em excesso? Recusei-me a pagar alguma dívida, ou descuidei-me no seu pagamento? Adquiri alguma coisa que sabia ter sido roubada? Deixei de restituir alguma coisa emprestada? Lesei o meu patrão, não trabalhando como se esperava de mim? Aproveitei o tempo? Realizei meu trabalho com honestidade? Cumpri meus deveres de justiça como chefe ou patrão na remuneração dos subordinados? Fui desonesto com o salário dos meus empregados?Recusei-me a ajudar alguém que precisasse urgentemente de ajuda, ou descuidei-me a fazê-lo? Tratei bem os pobres?Tive inveja de alguém, por ter algo que eu não tenho? Invejei os bens de alguém? Tenho sido avarento? Tenho sido ambicioso e invejoso, dando demasiada importância aos bens e confortos materiais? O meu coração inclina-se para as posses terrenas ou para os verdadeiros tesouros do Céu?

                          NOVE MANEIRAS DE SER CÚMPLICE DO PECADO DE OUTREM

Alguma vez fiz deliberadamente com que outros pecassem?Alguma vez cooperei nos pecados de outrem: Aconselhando? Mandando?  Consentindo? Provocando?  bajulando?   Ocultando?  Compartilhando?  Silenciando?  Defendendo o mal feito?

                                  OS QUATRO PECADOS QUE BRADAM AOS CÉUS

1.Homicídio voluntário. 2.O pecado de sodomia ou lesbianismo. 3.A opressão dos pobres. 4.Não pagar o salário justo a quem trabalha.

                                 OS SEIS PECADOS CONTRA O ESPÍRITO SANTO

1.Desesperar-se de sua própria salvação; 2.presumir ser salvo sem méritos; 3.resistir à verdade conhecida; 4.ter inveja do mérito de outros; 5. ser obstinado pelo pecado; 6.morrer impenitente.

                     AS CINCO BLASFÊMIAS CONTRA O CORAÇÃO IMACULADO DE MARIA

Blasfemei contra a Imaculada Conceição? Blasfemei contra a Virgindade Perpétua de Nossa Senhora? Blasfemei contra a Maternidade Divina de Nossa Senhora? Deixei de reconhecer a Nossa Senhora como Mãe de todos os homens? Tentei publicamente semear nos corações das crianças indiferença ou desprezo, ou mesmo ódio, em relação à sua Mãe Imaculada? Ultrajei-A diretamente nas Suas Santas imagens?

                      PECADOS VENIAIS QUE NÃO PODEM DEIXAR DE SEREM CONFESSADOS:

1.O pecado de dar entrada no coração de qualquer suspeita não razoável ou de opinião injusta a respeito do próximo. 2.O pecado de iniciar uma conversa sobre os defeitos de outrem, ou de faltar à caridade de qualquer outra maneira, mesmo levemente. 3.O pecado de omitir, por preguiça. as nossas práticas espirituais, ou de as cumprir com negligência voluntária. 4.O pecado de manter um afeto desregrado por alguém. 5.O pecado de ter demasiada estima por si próprio, ou de mostrar satisfação vã por coisas que nos dizem respeito. 6.O pecado de receber os Santos Sacramentos de forma descuidada com distrações e outras irreverências e sem preparação séria.Impaciência, ressentimento, recusa em aceitar  desapontamentos como vindos da Mão de Deus, porque isto coloca obstáculos no caminho dos decretos e disposições da Divina Providência quanto a nós. 7.O pecado de nos proporcionarmos uma ocasião que possa, mesmo remotamente, manchar uma situação imaculada de santa pureza. 8.O pecado de esconder propositadamente as nossas más inclinações, fraquezas e mortificações de quem devia saber delas, querendo seguir o caminho da virtude de acordo com os caprichos individuais e não segundo a direção da obediência

NOTA: Fala-se aqui de situações em que encontraremos aconselhamento digno se o procurarmos, mas nós, apesar disso, preferimos seguir as nossas próprias luzes, embora frouxas.

                                     ORAÇÃO PARA UMA BOA CONFISSÃO

Meu Deus, por causa dos meus pecados crucifiquei de novo o Vosso Divino Filho e escarneci DELE. E me expus ao fogo do inferno. Como fui ingrato para Convosco, meu Pai do Céu, que me criastes do nada, me redimistes pelo Preciosíssimo Sangue do Vosso Filho e me santificastes pelos Vossos Santos Sacramentos e pelo Espírito Santo! Mas Vós poupastes-me pela Vossa Misericórdia, para que eu pudesse fazer esta confissão. Recebei-me, pois, como Vosso filho pródigo e dai-me a graça de uma boa confissão, para que possa recomeçar a amar-Vos de todo o meu coração e de toda a minha alma, e para que possa, a partir de agora, cumprir os Vossos Mandamentos e sofrer com paciência os castigos temporais que possam cair sobre mim. Espero, pela Vossa bondade e poder, obter a vida eterna no Paraíso. Por Jesus Cristo, Nosso Senhor. Amém.

                                       ORAÇÃO ANTES DA CONFISSÃO

Senhor, iluminai-me para me ver a mim próprio tal como Vós me vedes, e dai-me a graça de me arrepender verdadeira e efetivamente dos meus pecados. Ó Virgem Santíssima, ajudai-me a fazer uma boa confissão.

                                              ATO DE CONTRIÇÃO

Meu Deus, porque sois infinitamente bom e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido, e com o auxílio da Vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela Vossa infinita misericórdia. Amém.

 

NOTA FINAL: Lembre-se de confessar os seus pecados com arrependimento, tendo uma resolução firme de não tornar a pecar e de evitar situações que levem ao pecado. Peça ao seu confessor que o ajude a superar alguma dificuldade que tenha em fazer uma boa confissão. Cumpra prontamente a sua penitência.

 

Elaborado por Pe. Paulo José Krindgese

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